2020.12.24

12月24日（木）おやつ

今日のおやつは｢おかかおにぎり｣ 【作り方】 1. 炊き上がった米に、醤油、かつお節、ごまを混ぜ込み握る。 【ポイント】 ・醤油とかつお節は事前に炒めても、おいしく仕上がります。 シンプルなおやつですが、おにぎりだと好き […]

2020.11.24

おにぎり（じゃこねぎ）

11月24日のおやつは ごま油とねぎの香りがおいしいおにぎりです。 “しらす”は、主にカタクチイワシやマイワシの稚魚のことです。 たんぱく質やビタミンD、カルシウムが豊富で骨ごと食べられる魚です。 ご飯にもパンにも合うの […]