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11月2日午後おやつ

<午後おやつ>

牛乳
ハムライス

 

<一言メモ>

ハムライスは玉ねぎと人参をみじん切りに、ハムを色紙切りにして
油で炒めます。
野菜とハムを酒と塩で味付けした後に炊いたご飯と混ぜ合わせます。
皿に盛り付けてパセリ粉を上からかけて出来上がりです。

かつお昆布だしと一緒に炊飯器で野菜と米を炊き込むと
ピラフにもなります。

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