2026.6.22

☆6月18日(木)のおやつ☆

・牛乳 ・ウエハース(鉄Ca) ・すいか スイカは約90％が水分でできており、暑い季節の水分補給にぴったりの果物です。また、ビタミンCも含まれており、健康維持に役立ちます。スイカにはカリウムやβ-カロテン、リコピンなどの […]