・牛乳

・ウエハース(鉄Ca)

・すいか

スイカは約90％が水分でできており、暑い季節の水分補給にぴったりの果物です。また、ビタミンCも含まれており、健康維持に役立ちます。スイカにはカリウムやβ-カロテン、リコピンなどの栄養素も含まれており、夏の体調管理をサポートしてくれます。

にじいろ保育園江北