2026.8.6

8月６日（木）

・ご飯 ・カレイの煮つけ ・オクラのごま和え ・具だくさん汁 ・バナナ オクラのごま和え（４人分） オクラ　　　４０ｇ もやし　　　１００ｇ きゅうり　　２０ｇ にんじん　　４０ｇ しょうゆ　　５ｇ 砂糖　　　　２ｇ ご […]

2026.2.13

2月13日（金)の昼食

ごはん カレイの煮つけ 白菜のごま和え 豚汁 バナナ   【カレイの煮つけ】 材料　幼児5人分（写真は1人分） カレイ50ｇ   5切 しょうが　　　少々 しょうゆ　　　10ｇ 砂糖　　　　　小さじ2（＝6ｇ） […]

2023.8.1

8月1日(火)の昼食とおやつ

〈昼食〉 ごはん カレイの煮つけ きゅうりとわかめの酢の物 具だくさん汁 バナナ 〈おやつ〉 プルーンスコーン 〈カレイの煮つけ〉　4人前 かれい　　　4切れ しょうがチューブ　2㎝(お好みで足してOK) しょうゆ　　小 […]