2026.06.25給食ブログ

☆★６月２５日（木）おやつ☆★

じゃこねぎチャーハン



幼児１名分のレシピ

米　　　　35ｇ　　　　　しらす干し　　　3ｇ
ねぎ　　　　5ｇ　　　　　ごま油　　　　0.5ｇ
しょうゆ　　1ｇ

①ごま油でしらすがカリカリになるまで炒める。（オーブンで加熱してもＯＫ）
②みじん切りにしたねぎを①に加えてさらに炒める
③最後にしょうゆで香りをつける
④炊きあがったごはんに③を混ぜ合わせる



◎ごま油の香りが食欲をそそります。しらすが入っているのでカルシウムの補給
にもぴったりです♪


中野駅南口