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☆2月17日(火)のおやつ☆



マカロニごまきな粉

 

材料 幼児5人分

・マカロニ  65g

・きな粉   10g

・すりごま   5g(大さじ一程度)

・砂糖    15g

作り方

1 マカロニを茹で、水を切ったら茹でた鍋に戻し火をつけ水分が飛ぶまで炒る。

2 きな粉・すりごま・砂糖を混ぜておく。

3 ベタベタを防ぐために②の半量をマカロニにまぶす。

4 盛り付け後、残った②をふりかけて完成!

 

今日のおやつは香ばしいきな粉とごまをまぶした「マカロニごまきな粉」です。

きな粉にはたんぱく質やカルシウムが含まれており、成長期の子どもたちにうれしい食材です。ごまの風味も加わって、やさしい甘さのおやつです。

簡単に作れるのでご家庭でもおすすめです。是非作ってみてください!

 

にじいろ保育園江北

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