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☆11月10日(月)の昼食☆

ご飯
鶏肉の磯辺焼き
切り干し大根の炒め煮
みそ汁(じゃがいも・小松菜)
オレンジ

【鶏肉の磯辺焼き】(幼児4人分)
・鶏もも肉200g
・しょうゆ6g(小さじ1)
・酒4g(小さじ1)
・みりん2g(小さじ1/2)
・あおのり0.4g(ひとつまみ)

鶏もも肉を1口大に切る。
鶏肉を調味料に漬け込んで、クッキングシートを敷いた天板に並べる。
青のりを振る。
200℃に予熱したオーブンで10~15分焼く。

保育園で子どもたちに人気のメニューです。

鶏もも肉ではなく鶏むね肉でもおいしくできます。
その際、片栗粉をまぶしてから焼くとパサつきづらくなります。
粉チーズをかけたりアレンジ可能です◎

ぜひおうち作ってみてください!

にじいろ保育園江北

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11月7日(金)の昼食

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