2025.09.08給食ブログ

9月8日(月) 昼食ブログ

ごはん
ポークチャップ
かぼちゃのオーブン焼き
野菜スープ
オレンジ

ポークチャップ(4人分)
豚肉(もも)　　　　　　　　210ｇ
たまねぎ　　　　　　　　　200ｇ
にんにく(チューブも可)　　2ｇ
コーン缶　　　　　　　　　200ｇ
カットトマト缶　　　　　　52ｇ
ケチャップ　　　　　　　　26ｇ
砂糖　　　　　　　　　　　3ｇ
食塩　　　　　　　　　　　1ｇ
油　　　　　　　　　　　　適量

1. たまねぎをスライスする。
2. 鍋に油とすりおろしたにんにくを入れて熱し、豚肉を炒める。
3. 肉の色が変わってきたらたまねぎを加えて炒め、トマト缶、ケチャップ、コーン、砂糖を加えてゆっくり煮込む。
4. 塩を加え味を調える。
ポークチャップは子どもたちからも人気のメニューです。
材料があればお家でも簡単に調理できるので是非試してみてください！