にじいろ保育園ブログ

open

にじいろ保育園

給食ブログ

☆6月15日(月)のおやつ☆

・牛乳
・洋風いももち(ベーコン)

【洋風いももち(ベーコン)】
材料 幼児5人分
・じゃがいも 30g(小1個)
・ベーコン  15g(長め1枚)
・塩     0,5g(2つまみ)
・片栗粉   25g(大さじ3杯弱)
・油     5g(小さじ1強)
しょうゆ   5g(小さじ1弱)
作り方
① じゃがいもは皮をむいて適当な大きさに切り、蒸す。
② 蒸したじゃがいもをつぶして熱いうちに片栗粉、塩を混ぜる。
③ ベーコンを炒めて2と混ぜる。
④ 小判型に成形し、油を塗ってオーブン200℃10分焼く。
⑤ 焼きあがったら、しょうゆを塗る。

今日のおやつは「洋風いももち」でした。

蒸してやわらかくしたじゃがいもに、塩・片栗粉・香ばしく炒めたベーコンを混ぜ込み、ひとつひとつ成形してオーブンで焼き上げました。仕上げに加熱したしょうゆを塗ることで、香ばしい風味とほんのり和風の味わいを楽しめる一品です。

★特徴 じゃがいものやさしい甘みとベーコンの旨味がよく合い、外はこんがり、中はもちもちとした食感が楽しめます。オーブンで焼くことで油を控えめにしながら、香ばしく仕上げています。

★栄養価 じゃがいもにはエネルギー源となる炭水化物のほか、ビタミンCやカリウムが含まれています。ベーコンからはたんぱく質が摂れ、成長期の子どもたちのおやつにもぴったりです。

★アレンジ ベーコンの代わりにチーズやコーン、枝豆を加えるのもおすすめです。また、ケチャップやコンソメを使うと洋風の味わいがさらに広がります。
是非ご家庭でもお試しください。

にじいろ保育園江北

前の記事へ

6月12日(金)昼食ブログ

6月12日(金)昼食ブログ

給食ブログ

次の記事へ

6月16日(火)おやつ

6月16日(火)おやつ

給食ブログ

にじいろ保育園

給食ブログ