にじいろ保育園ブログ

open

にじいろ保育園

給食ブログ

9月12日(金)の昼食

<献立名>
・御飯
・鶏肉の照り焼き
・小松菜としらすの和え物
・みそ汁(じゃがいも・油揚げ)
・バナナ

<鶏肉の照り焼き 作り方(幼児3人分)>
★材料
・鶏モモ肉(皮付き) 120g
・しょうゆ 3g
・みりん  1.5g
・砂糖   1.5g
・油    1.5g

1 調味料を全て混ぜ合わせ、鶏肉を15~20分漬け込む。
2 天板に油をひき、皮面を上にして天板に並べ、ホット180℃15分焼く。

絶妙な甘さとしょっぱさが食欲をそそるメニューです。
調味料を長い時間漬け込むと焼いたときに照りが出てきます。
前日に仕込んでおくと、夜焼くだけで簡単におかずが作れます!

前の記事へ

9月11日(木)の昼食

9月11日(木)の昼食

給食ブログ

次の記事へ

9月16日(火) おやつブログ

9月16日(火) おやつブログ

給食ブログ

にじいろ保育園

給食ブログ