2026.07.08給食ブログ

７月８日（水）昼食ブログ

・ご飯
・チキンのシャリアピンソース
・ジャーマンポテト
・春雨スープ
・オレンジ

・ジャーマンポテト（４人分）
じゃがいも　　　160ｇ
玉ねぎ　　　　　40ｇ
ピーマン　　　　12ｇ
ウインナー　　　24ｇ
塩　　　　　　　少々
油　　　　　　　2ｇ
〈作り方〉
1．じゃがいもを厚めのいちょう切りにして下茹でまたはスチームしておく
2.玉ねぎとピーマンをスライスにする
3.ウインナーを食べやすい大きさに斜め薄切りにし、鍋に油を熱し
ウインナーを炒める
4.2を加えてしんなりするまで炒める
5.1を加えて味を付ける

☆じゃがいもはエネルギーの源で免疫力を高めたり、高血圧の予防と言われています。
今回はウインナーにして作りましたが、ベーコンで作っても美味しいです！！