2026.05.18東京都/131202_練馬区/にじいろ保育園　関町北

はやく先生みたいに走れるようになりたいな！

～栄養士さんによる、走り方講座～
にじいろ保育園関町北の給食室で子どもたちに毎日おいしい給食やおやつを作ってくれている先生たちの中で、なんと、トライアスロンの選手として大会に出ている実力者がいます！！
たいよう組みんなが大好きで憧れている栄養士さんに、走り方を教えてもらいました。
まずは、準備体操！「よーく伸ばしてね！」
次に質問です。「走るときに大切なことは何かわかる人？」
「はーい！！！」「勇気を持つこと！」


確かにそれも大切だよね。
走るために大切なのは、「腕を振ること」なんだよ～！
続きましては、足上げ足上げ運動！と、その前にクイズです！
「正しい、足のあげ方はどれでしょう！足の形に注目してみてね！」
①４②７③９



正解は…③の９のかたちでした！

それではみんなもやってみよう！


最後にみんなで走ってみます！
「よーい」の時の姿勢も大切だね。スキップをしてから走る練習をすると、
早く走れるようになるんだそうです。




「よーい…どん！！！」


最後はみんなのおたのしみ、おにごっこ！！！
みんなで先生をつかまえろ～！！！


めいっぱい身体を動かす経験から、こどもたちの達成感や自信が育まれますように！