2023.03.27給食ブログ

3月２７日（月）

【幼児おやつ】
〇牛乳
〇青菜とゆかりのおにぎり

【青菜とゆかりのおにぎり】
小松菜（細かめに切る）・ゆかり・かつお節
小松菜は鍋に入れて、酒を振り入れて炒める。
炊けたごはんに小松菜と、ゆかり、かつお節を入れて混ぜる。
おにぎりにする。

おにぎりにすると、苦手な青菜も一緒に食べれた！という声も聞こえてきます。
小松菜を入れて栄養たっぷりのおやつです。甘いものになりがちな“おやつ”ですが、こういったおやつで元気いっぱいな体を作りましょう。

戸塚駅前栄養士