2026.02.02神奈川県/141305_川崎市/にじいろ保育園　北加瀬

食育　カルシウムをとって、じょうぶな体をつくろう！

体の中の骨や歯をじょうぶにするカルシウムについてのお話をしました。はじめに、そよかぜ組とふたば組さんに、カルシウムの“かるちゃん”を紹介しまーす！かるちゃんは、食べものの中にどのくらい入っているでしょうか？こまつな50ｇにはこーんなにたくさんのかるちゃんが入っていますよ～！食べもののイラストから、かるちゃんが出てくると、みんな興味深々★いろいろな食べものを紹介したあと、最後に牛乳200mlの中から、たくさんのかるちゃんたちが出てくると、「すごいね～！」と驚いている子もいました。幼児クラスでも、いろいろな食べものに入っているかるちゃんを紹介しました。どんどん増えていくかるちゃんに、子どもたちも大興奮で「えーーーー！」と驚いていました。 毎日カルシウムをちゃんととらないと、骨が弱くなってしまって、折れちゃうこともあるかもしれませんよと、
発砲スチロールで作った骨を、ポキッと折ってみせたら、「折っちやダメだよ！」と注意する子も。カルシウムが大切なことは、伝わるといいのですが……。最後にポスターを使って、1日に必要なカルシウムの量をかるちゃんを使って説明しました。使った媒体は、園内の壁面に張り出し、親子の食育に活用していただきました。カルシウムをしっかりとって、じょうぶな体を作りましょうね！