2019.10.23東京都新宿区にじいろ保育園　高田馬場東

姿勢講座☆たいよう組

高田馬場でご活躍されている指圧師の先生に姿勢について教えていただきました。

小学校に向かう中で、いすに座ることも多くなるたいよう組さん。
骨や筋肉の使い方によって正しい姿勢を保てるようにお話をききました。
床に寝てみたら、体のよじれが分かるようで、みんなごろん。
一人ずつ声を掛けていただきました。
正座をして、正しい姿勢を体感したり、
直立や、やすめの姿勢をとって正しい姿勢を体感したりしました。

みんな姿勢についてちょっと意識ができたのか、お友だち同士指摘する場面もありましたよ。
たいよう組さんだけでなく、私たち大人も正しい姿勢で過ごしていきたいものですね。