2025.12.02東京都/131091_品川区/にじいろ保育園　南大井

食育～かぶに触れよう！ふたば組

ふたば組でかぶに触れる食育を行いました。
給食の中にもよく入っている「かぶ」について知ってもらいたいと思い、計画をしました。
かぶは体を温める効能があり、生で食べると弱った胃や食べすぎ、胸やけなどに効果があります。煮物や汁物に加えると胃腸を温め、冷えによる腹痛を予防するとも言われています。また、ビタミンCも多く含むので風邪予防にもってこいの野菜です。
今回はお馴染みの絵本「大きなかぶ」を読んだ後に、疑似かぶ抜き体験をしてもらいました。
「うんとこしょ　どっこいしょ」と声をかけながら引き抜いたり、引き抜いたかぶを楽しそうに触っていました。
みんなに「どんな匂いがする？」と聞いてみると、「面白いにおいがした」とうれしそうな声が返ってきました！
かぶに触れ興味が広がる楽しい時間になりました。