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3月7日(木)おやつ

〈幼児食〉
牛乳
ごま昆布おにぎり

【材料】 4人分

・米    150g
・塩こんぶ 4g
・ごま   適量

【作り方】
ご飯を炊き塩こんぶとごまを混ぜ握る 
【ポイント】
塩こんぶは温かいご飯に混ぜ込んでしばらくおくと味が全体にしみわたります。
すぐには握らず炊きあがった炊飯器に加えると良いです。

にじいろ保育園西早稲田
管理栄養士 萩原次郎

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