2020.11.12神奈川県/141305_川崎市/にじいろ保育園　武蔵中原

たいよう・そら組：いい歯の日週間

11月8日（日）は「いい歯の日」でした
そこで
いい歯の日週間として
たいよう・そら組を対象に
歯についての勉強会をしました

まずはY栄養士より

☆「咀嚼」がカラダに与える影響について
「噛む」ことでカラダにとって良いこととは？
「噛まない」ことでカラダにとって悪いこととは？

☆噛みごたえのある食材について
①まめ
②ごま
③わかめなどのかいそう
④やさい
⑤さかな
⑥しいたけなどのきのこ
⑦いも
頭文字をとって
「まごわやさしい」と覚えました

なるほどぉ～♪

次にN看護師より

☆「咀嚼」が「歯」に与える影響について
「噛む」ことで「歯」にとって良いこととは？
「噛まない」ことで「歯」にとって悪いこととは？

☆どのくらい噛めばよいのか
パペットのみーちゃんでお手本
「リンゴ」一切れを…
このくらい噛んだら飲み込んでもいいよ！

そしてここまでの振り返りを
『クイズで出題』
Q１．.歯磨きはとても強く歯をこすると良い。
答え）×
やさしく1本ずつ磨く方が汚れが落ちます。
Q２．甘いお菓子は虫歯になりやすいがジュースは虫歯にならない。
答え）×
ジュースには砂糖が沢山入っているので虫歯になりやすいです。
Q３．口の中に虫歯菌がいても食べカスがないと虫歯にならない。
答え）○
虫歯菌は食べカスを溶かして虫歯を作ります。虫歯菌がいても食べカスが残っていないと菌が増えません。
Q４．歯ブラシは大人用の方がよく磨ける。
答え）×
子どもの歯は大人用では隅々まで届きません。自分に合った歯ブラシを選びましょう。
Q５．歯磨きのうがいは１回でも大丈夫。
答え）○
うがいは１回だけでも大丈夫ですが、食べカスが残らないように歯ブラシで落とすことが大切です。
ここまでのお話を思い返し
一生懸命答える姿がありました

たいよう・そら組の子ども達は
これから乳歯が抜けて生え変わる時期に入ります
永久歯は一生の宝物
今から正しい歯磨きの習慣を身につけて
歯を大切にしていきましょう！

ちなみに
本日のお給食には「噛みごたえのある食材」がいっぱい
特に『ごぼうカミカミサラダ』は
その名の通り「噛み噛み」です！