2025.08.04神奈川県/141305_川崎市/にじいろ保育園　武蔵小杉

：保健指導「熱中症について」をお話しました！

今年も暑い日が続き、熱中症警戒アラートがほぼ毎日発令されています…。
今年は梅雨時期から、暑さで戸外活動が厳しい日が続いています(-_-;)

そこで今回は「熱中症」について
～うみ・そら・たいよう組さん～に保健指導を行いました。

「みなさん！熱中症という言葉を知っていますか？」
と聞くと、元気よく『からだの水分が減って、クラクラになって倒れちゃう！頭いたくなる！』など100点満点の答えが返ってきてビックリしました！(ﾟДﾟ;)
「体の水分が汗で減ってくると熱中症になりやすいので水分をもとに戻すにはどうしたらいいかな？」と聞くと『お水を飲む！お茶を飲む！』
とみんなきちんと分かっていました(*^^*)
この時期は特にお茶を飲む時間は欠かさず
しっかり水分をとろうねと〝おやくそく〟をすることができました。
次に、お外遊びをするときのお話をしました。
一人の女の子のイラストを用いてお外遊びのかっこうについて一緒に話し合いました。
『帽子をかぶる！半袖を着る！水筒ももっていかなくちゃね。日傘もいるよ！日焼け止めを塗る！』などまたまた100点満点の答えが返ってきました(*^^*)

お外遊びをする時は、日なたで遊んでもいいけれど少しだけにして
日かげでなるべく過ごすこと夜はしっかりたくさん寝ること、
ごはんはしっかり食べることなどをお話しました。
最後に「暑さ指数」という言葉について
『マーク』を用いてお話しました。
水色・・・お外遊びできます　プール・水遊び〇
黄色・・・お外遊びはできるけれど、少し暑いので水分をとりつつお外遊びをする　プール・水遊び〇
オレンジ・・・お外が暑いのでお外遊びできない　室内で過ごしましょう　プール・水遊び×
赤・・・お外が暑すぎます　室内で過ごしましょう　プール・水遊び×
子どもたちに分かりやすい言葉で伝えてみました。
プール・水遊びが大好きなにじいろ保育園武蔵小杉の子どもたち。
今回の保健指導の日から、このマークを朝の会に取り入れ
視覚的に伝わるようにしてみました！
後日お部屋に行くと…
一生懸命マークについてお話してくれる子どもたちでした♪