2025.05.21神奈川県/141305_川崎市/にじいろ保育園　北加瀬

食育　たいよう組　三色食品群のお話

　今日は、たいよう組で三色食品群のお話をしました。食べ物には、私たちが元気に生きていくために必要なパワーが入っています。体を大きくしたり、力もちになる赤色のパワー。元気に遊んだり、走ったりする黄色のパワー。病気やケガからみんなを守る緑色のパワー。この3つのパワーをバランスよく食べることで、体を元気に大きくすることができます。食べ物によってどんなパワーが多いのか、３つの色に分けてみましょう。

 

はじめに、栄養士が3色の列車に食べ物をグループ分けして貼っていきます。



 

次に、給食で使われている食材のカードを用意したので、3色のお皿に分けてみましょう。

「先生、これは赤？」「これは小麦粉でできているので、何色になるかな？」分からないものは、お友だちや先生と話し合ってグループ分けを進めました。



それでは、色分けしたカードをホワイトボードに貼ってください。



 

グループ分けが終わりました！それでは確認してみましょう。



 

これからはお当番さんが、給食の食材を色分けしてボードに貼りましょう。みんなも、ご飯を食べるときに、3色のパワーをバランスよく食べているかみてくださいね。