2026.09.29給食ブログ

202６年9月29日(火)

☆午後おやつ献立☆

 

牛乳

ハリハリわかめおにぎり

 

☆ハリハリわかめおにぎりのレシピ☆

 

＜材料＞(幼児1人分)

 

米…35g

切り干し大根…2g

炊き込みわかめ…０．４g

ごま…1g

 

＜作り方＞

 

1　切り干し大根を戻して細かく刻み、米と一緒に炊く。

2　①に炊き込みわかめとごまを混ぜて握る。

 

切り干し大根は戻したあとによく水気を絞ったほうが、米を炊く時の水分量に影響が少なく

おいしく炊き上がります。

お好みで切り干し大根・炊き込みわかめ・ごまの量を調整してください。