2026.08.31給食ブログ

8月31日（月）昼食ブログ

ご飯
にらと豚肉の炒め物
かぼちゃのサラダ
みそ汁（キャベツ、玉ねぎ）
オレンジ

かぼちゃサラダ（４人分）
・かぼちゃ　　　　　180ｇ
・コーン缶　　　　　20ｇ
・干しぶどう　　　　12ｇ
・エッグケア　　　　15ｇ

作り方
かぼちゃを蒸して、潰す
コーン缶は水気を切っておく
干しぶどうを茹でて刻む
調味料で味付けする

☆かぼちゃは栄養が豊富で体に良い成分がたくさん詰まっていると言われています。秋から冬にかけるとかぼちゃも甘くなると言われているので今後の時期に是非食べてみてください！！