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4月15日(月)おやつ


【本日のおやつ】
昆布おにぎり

【材料(幼児2人分)】
・米   70g
・塩こんぶ 2g
・ごま   2g

【作り方】
① 炊き上がったごはんに塩こんぶとごまを混ぜ、にぎる。

ささっと作れる昆布おにぎりです。
飲み込みやすい大きさにカットした枝豆やチーズ、ツナなどを一緒に混ぜてもおいしいです。
いろんなアレンジで作ってみてください。

にじいろ保育園練馬中村 栄養士

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